به نام خدا

بر یک چیز حکومت خواهی کرد و برایت مقرر خواهد شد. نور الهی روشنگر راحت خواهد بود.

آمین

«عهد عتیق: کتاب ایوب»

 

درود و سلام به شما همراهان عزیز و دوست داشتنی سایت جوانی و سلامت

این بار برای شما فایل مراقبه و مدیتیشن شفا آماده کرده ام که شامل سه بخش جدا می باشد. این بخش ها عبارتند از:

 

مدیتیشن شفای خود

شما با مدیتیشن شفای خود، از درون با خود واقعی و یا قسمتی از جسم و روحتان که دچار مشکل یا بیماری خاصی هست، برخورد می کنید و با درک بیشتر ارتباط بر قرار می کنید و با روح برترِتان آن موانع و مشکلات (بیماری یا درد) را رفع و درمان می کنید. این نوع از مدیتیشن باعث می شود تا درد و علائم آن بیماری را درک کنید و اگر بهبود پیدا نکردید، با درک بیماری و دردهایتان دیگر از وجود آنها رنج نخواهید برد.

بهتر هست که در اینجا از عبارت های تاکیدی هم استفاده کنید مثل:

1- من خودم را دوست دارم و همه مشکلات جسمی، روحی، عاطفی، ذهنی و معنوی خود را برطرف میکنم.

2- برای جسم خود ارزش و احترام قائل هستم.

3- به پیام های جسمَم گوش می دهم.

4- شاکر سلامتی روز افزون خودم هستم.

5-جسمَم را دوست دارم و می پذیرم.

6- یاد میگیرم مراقب جسم و روح خود باشم.

سعی کنید این جملات تاکیدی یا هر جمله مثبت دیگر را بارها با خود تکرار کنید تا ملکه ضمیر ناخودآگاه شما شوند.

 

مدیتیشن شفای دیگران

این نوع از مدیتیشن باید به تنهایی و بدون حضور دیگران باشد ولی اگر شخص بیمار تمایل داشت که حضور داشته باشد به او بگویید خود او هم تجسم را انجام دهد. با مدیتیشن شفای دیگران با فرشته و روح دیگری با خلوص نیت خوب، ارتباط برقرار می کنید و از درون برای وی انرژی شفابخش می فرستید. این را در نظر داشته باشید که با انرژی بخشیدن، انرژی از دست نمی دهید یا دچار خلاء نمی شوید چون این انرژی از خود ما نیست بلکه از انرژی کائنات و خداوند می باشد. بعد از پایان مراقبه سعی کنید فرد مورد نظر را کاملا سالم و توانمند احساس کنید و حس کنید که فرد کاملا شفای خود را از خداوند دریافت کرده است و این حس را هم به شخص انتقال دهید.

 

مدیتیشن شفای گروهی

مراقبه هر زمان به صورت گروهی انجام شود بسیار مفیدتر و قوی تر می باشد. در اینجا شخص بیمار باید در مرکز گرد همایی شما بنشیند یا دراز بکشد. او هر طور که راحت تر است می تواند این کار را انجام دهد. همه باید چشمها را ببندند و آروم باشند و انرژی خدادادی خود را به مرکز دایره، جایی که شخص مورد نظر قرار دارد بفرستند و اگر بیمار حضور نداشت می توانید به صورت غیر حضوری با وی هماهنگ کنید تا در وقت تعیین شده در آرامش قرار بگیرد و شما برای ایشان انرژی را بفرستید. پس از پایان تمرین احساس سلامت و تندرستی را برای فرد مورد نظر داشته باشید. در نظر داشته باشید که این انرژی برای شخص شما نیست و فقط هدیه ای از سوی کائنات می باشد.

این مدتیشن و مراقبه از کتاب «تجسم خلاق» اثر شاکتی گوان می باشد و ضبطِ صدا کاری از سایت جوانی و سلامت است.

من خوشحالم که یکبار دیگر در خدمت شما دوستان عزیزان هستم. باور کنید هر بار که یک فایل را آماده میکنم حس خوبی به من داده میشه و باور کنید با چه عشقی فایلها رو آماده میکنم و در اختیار شما قرار می دهم چون تمام هدفم این است که بتوانم نیاز کوچکی از نیازهای شما را برطرف کنم. و این خود من هستم که قبل از شما بیشترین حسِ رضایت را دارم.

هدف از تمارین مدیتیشن، برقراری انرژی و بر طرف کردن موانع موجود بر سر راه جریان انرژی می باشد. مدیتیشن اتصال شما را به طور استوار با عرصه جسمانی برقرار می کند. وقتی مدیتیشن می کنیم، روز به روز و لحظه به لحظه، از انرژی های منفی مان کاسته و بر انرژی های مثبت افزوده می گردد زیرا با خدای درون کار می کنیم. در این شرایط طبق قانون «جذب»، محیط اطراف مان که سرشار از انرژی های مثبت است را جذب می کنیم. فقط انرژی های مثبت را به شکل بهترین و موفق ترین شغل، بهترین همسر، بهترین نوع سلامتی، بهترین نوع روابط و ... برایمان به ارمغان می آیند.

با مراقبه می توانیم کنترل ذهن خود را به دست بگیریم و اجازه ندهیم به گذشته های دردناک یا آینده های نامعلوم و موهوم سفر کند و برایِمان درد و رنج به همراه بیاورد بلکه فقط اجازه دارد در لحظه «حال» حضور داشته باشد تا ما بتوانیم از لحظه لحظه زندگیِمان لذت ببریم.

با مدیتیشن و نفس های عمیق

1- انرژی حیاتی بیشتری را دریافت میکنیم.

2- پوست بهتر و شفاف تری خواهید داشت.

3- موها خوش حالت تر شده، رشدِشان بیشتر و از ریزش یا سفید شدن آن ها جلوگیری می شود.

4- رشد ناخن ها بیشتر می شود.

5- عملکرد معده، روده ها و قلب به علت رسیدن انرژی حیاتی و اکسیژن کافی به آن ها بهبود خواهد یافت.

6- یبوست های مزمن برطرف می شوند.

7- سموم درون روده ها دفع می شوند و بدن از مواد سمی و انرژی های منفی پاکسازی می شود.

8- وزن بدن به دلیل بالا رفتن سطح سوخت و ساز، خود به خود کاهش می یابد.

9- شکم به دلیل بالا رفتن سطح سوخت و ساز و ورزش های شکمی کوچک می شود.

10- سطح پرخاشگری و عصبانیت به دلیل دریافت انرژی حیاتی فراوان کاهش می یابد.

11- سطح یادگیری بالا می رود و قدرت حافظه به دلیل رسیدن اکسیژن بیش تر به سلول های مغز افزایش می یابد.

12- احساس شادی، آرامش و توان جسمی و روانی به دلیل رسیدن انرژی حیاتی و اکسیژن، بیشتر می شود.