ماساژ صورت و فواید آن برای جوان سازی پوست

تعداد امتیاز: 0

ماساژ صورت و فواید آن برای جوان سازی پوست

خرید محصول ماساژ صورت و فواید آن برای جوان سازی پوست

خرید دانلودی محصول با قیمت 15,000 تومان

 

 بنام خدا

 

ماساژ صورت

 

ماساژ صورت و بدن در فرهنگ ها و جوامع مختلف از قدیم الایام شایع بوده است. در برخی تمدن های کهن از جمله چین، یونان، ایران، ژاپن و هندوستان این عمل قدمت زیادی دارد. امروزه در تمام دنیا افراد زیادی جهت کاهش روند پیری پوست و شادابی آن، کاهش استرس و کاهش انقباضات عضلانی از فواید ماساژ بهره مند می شوند. پوست صورت شما اولین قسمت بدن شماست که جلب توجه می کند به همین دلیل ماساژ صورت از جایگاه ویژه ای برخوردار است. برای آگاهی شما خانم های محترم که علاقه مند به پوست صورت خود هستید برخی فواید ماساژ پوست صورت را برای شما ذکر می نماییم.

 

فواید ماساژ صورت:

  • بهبود شکل و حالت عضلات و پوست صورت به گونه ای که پوست شما نرم تر و با قوام تر می شود.
  • ریلکس شدن عضلات صورت و چشمها
  • تسکین سردرد ها و درد های ناحیه ای صورت
  • کاهش چین و چروک ریز و کم عمق پوست صورت
  • تحریک جریان خون
  • کاهش استرس و تنش
  • ریلکس شدن کلی بدن از نظر فیزیکی و روانی
  • تحریک نقاط خاص بر روی صورت
  • رهایی از فشار چشم ها

لازم به ذکر است که انواع ماساژ های پوستی با تقویت عضلات صورت می توانند در رفع چین و چروک پوست موثر باشند. ماساژ درمانی با بهبود جریان خون و لنف صورت می گیرد که نتیجه مستقیم آن بهبود قوام پوست و توان عضلانی صورت، آرام شدن عضلات صورت و اطراف چشم هاست و همینطور از بین رفتن سر درد و کاهش استرس و نگرانی از اهدافی است که در ماساژ صورت به آن توجه می شود.

یکی دیگر از فوایدی که ماساژ صورت دارد از بین بردن پف و ورم صورت و در نتیجه بهبود رنگ چهره می شود. منشأ این ورم ها اکثراً استرس و کم خوابی است.

حتی برخی پزشکان و محققین معتقدند که ماساژ صورت نه تنها باعث زیبایی چهره می شود بلکه در درمان سینوزیت هم موثر است.


 

فواید و روش ماساژ صورت


1-بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر می شود.
2-ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها.
3-تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت.
4-کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت.
5-تحریک جریان خون.

6-کاهش استرس و تنش
نکته:پیش از ماساژ صورت دستهای خود را با آب و صابون کاملا بشویید.
نکته:پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملا پاک کنید.
نکته:چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه و یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید.
نکته:میتوانید در ماساژ صورت از روغنهای مخصوص نیز استفاده کنید. کف دستهای خود را به روغن آغشته کرده و به آرامی به صورت خود بمالید. (البته بغیر از ماساژ چشمها)
چـشمـان خـود را ببـنـدید و کف دستها را روی چشمهاقرار دهید. به روی چشم هـا فشـار ملایمی واردکرده و به آهستگی دستها را بردارید.
شـست خـود را در وسـط چـانه قـرار دهـیـد و با حرکات چرخشی آن را ماساژ دهید.
با کـف دستـها، یـکی بدنبال دیگری، روی پیشانی را از راس بینی تا خط رویش موها بکشید.
از راس بیـنـی شـروع کرده، و از ابتدا تا انتهای ابروها را با انگشتان شست و اشاره نیشگون وار بکشید.
زیـر استـخوانهای گـونه را با ملایمت با سوی بالا فشار دهید و بمدت 30 ثانیه نگه دارید.
انگشت اشاره و انـگشت میانی را دو طرف سوراخهای بینی قرار داده و در جهت زیر استخوان هــای گونه، سپس بالاتر تا گوشها بکشید و در انتها در ناحیه شقـیــقه ها یک حرکت دایره وار انجام دهید.
نـوک سـه انـگشـت خود را بروی بخش فوقانی پیشانی قـرار داده و بـا کـمـی فشـار بـه سـمــت شقیقه ها و پایین بکشید.

 انگشتان را روی نقطه شروع ابروها گذاشته و به سمت شقیقه ها بکشید.
انـگشـت اشـاره را از وسط لبـها به سمت گوشه لبها و بالا بکشید و 30 ثانیه نگه دارید.
از چـانه شروع کنید و کف دستانتان روی استخوانهای گونه و خط فـک بـه سـمت شقیقه ها و گوش مالش دهید.
نوک انگشتان سبابه را روی چانه قرار داده و به سمت بـالا تـا پـایـین استخوانهای گونه بالا بکشید و 30 ثانیه


ماساژ چشمها:
کف دست خود را به روی چشم هـا گـذاشـته و با اعمال فشاری ملایم بصورت چرخشی آنـرا ماساژ
دهید.
شـست و انـگشت اشـاره خـود را روی پلکهای پایین و بالا قرار داده و با ملایمت به مدت 30 ثانیه
ماساژ دهید. دراین ماساژ باید کره چشمها را نیز احساس کنید.
دو انـگشـت خـود را در دو طرف کره چشم قرار داده و با حـرکات ملایم رو به بالا و پایین بدون اعمال فشار چشمها را ماساژ دهید.
با چشمان کاملا باز و یا نیمه بسته، انگشت اشاره را در قسمت راست چشم(راست) قرار داده و سپس چشم را بسمت راست بچرخانید و در مقابل فشار انگشت روی کره چشم اندکی مقاومت کنید. برای چشم چپ نیز عکس بالا عمل کنید. این تمرین را سمت گوشه های داخلی چشم نیز انجام دهید

به شما دوست خوبم پیشنهاد میدم برای فراگیری بیشتر ماساژ صورت این فایل با ارزش و تهیه کنید 

و از آن برای سلامتی و شادابی خود و خانواده عزیز و حتی کسب درآمد استفاده بهینه ببرید.

این فایل آموزشی کاملا توضیحات و شرایط یک ماساژ دهنده و ماساژ گیرنده را نشان میدهد.

و اینکه چگونه یک محیطی آرام برای ماساژ گیرنده آماده سازید.

براتون آرزوی بهترینها را از خدای می خواهم

جوانی سلامت

شقایق عبدلی



  

 

 

 

 

خرید محصول ماساژ صورت و فواید آن برای جوان سازی پوست

با خرید دانلودی این محصول:

1. 20% مبلغ پرداختی، خرید دانلودی، به کیف پول شما اضافه می گردد که می توانید برای خرید دیگر محصولات دانلودی سایت از آن استفاده نمائید.
2. بعد از دانلود به سرعت قابل استفاده می باشد.
3. مهمتر از همه در صورتی که در آینده مطلبی به صورت تصویری، صوتی و یا نوشتاری به این محصول دانلودی اضافه شود بدون پرداخت هیچگونه هزینه ای می توانید با استفاده از لینک آن در قسمت "سفارشات من" آن را دانلود نمائید.

توجه: بعد از خرید محصول دانلودی، لینک های دانلود در پروفایل شما (با همان نام کاربری که آن محصول را خریده اید وارد شوید) در قسمت "سفارشات من" برای همیشه موجود می باشد و می توانید هر زمان که خواستید با استفاده از آنها، فایل مورد نظر را دانلود نمائید.

به این مطلب امتیاز دهید

نظرخود را با ما درمیان بگذارید

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

captcha Refresh

نظرات سایر دوستان