مقالات

تأثیر رقص بر روحیه و جسم

تأثیر رقص بر روحیه و جسم

رقص یکی از موثرترین و با نشاط ترین راه های حفظ سلامتی و کاهش وزن است که به سادگی و کمترین هزینه می توان از خواص بی نظیر رقصیدن  بهره مند شد.  رقص فعالیتی است که محدود به سن و نژاد خاصی نیست و برای همه قابل اجراست.

پوست جوان با طبیعت

پوست جوان با طبیعت

مواد موثر برای شفاف بخشی و سازندگی پوست

پیراشکی سیب خانگی

پیراشکی سیب خانگی

در این مطلب پیراشکی سیب متفاوتی را با روش ساده ای آموزش می دهیم. پیراشکی سیب آموزش داده شده، کم کالری و کم شیرین و مناسب همه سنین بوده و میان وعده ای مناسب و خوشمزه است.

ساختار و سلامت پوست

ساختار و سلامت پوست

دانشمندان بیماریهای پوست عقیده دارند که اغلب مواد مکمل جدید برای پوست ، فاقد اثر و نتیجه مواد اصلی هستند . تنها تعدادی از روغنهای اتری موجود در بازار ، بدون اثر سوء جذبپوست میشوند و به خاطردارا بودن مواد مختلف ضد باکتری ، تورم و التهاب ، در بهبود معالجه پوست تاثیر میگذارند  از سوی دیگر کرمهای مخصوص پوست ، حاوی موادی پروتیینی هستند که دارای خاصیت نگهداری رطوبت پوست را بوذه و فقط بر سطح روئی آن تاثیر دارد بسیاری از مردم نسبت به داروهای اثر بخش آرایشی و زیباییکه حیوانات به دست می آید حساسیت و آلرژی دارند

نکاتی طلایی برای حفظ جوانی و سلامت

نکاتی طلایی برای حفظ جوانی و سلامت

حفظ جوانی و سلامتی آرزوی همه ماست. خداحافظی با پیری و سلام به زیبایی و شادابی برای اولین بار با چند تکنیک ساده و عملی. راز زیبایی ستارگان هالیوود چیست؟  

تناسب‌اندام و آمادگی جسمانی با تنیس!

تناسب‌اندام و آمادگی جسمانی با تنیس!

با ورزش تنیس به راحتی به وزن ایده آل خود خواهید رسید علاوه بر تناسب اندام و کاهش وزن، سلامت عمومی بدن تقویت شده و روحیه خوبی پیدا می کنید. دیگر نگران فشارخون، کلسترول بالا و مشکلات و بیماری ها نباشید. بخندید بازی کنید وزن کم کنید و سالم باشید.

آخرین دانلود ها

مشاهده همه

آخرین محصولات

مشاهده همه
خود شناسی-اسرار خوراکیها

خود شناسی-اسرار خوراکیها

جوانی و سلامت www.javanisalamat.com - جوانی و سلامت اسرار خوراکیها مطالب کتاب: جوانی پایدار به یک تغذیه خوب بستگی دارد ،پیری یک بیماری قابل علاج و قابل پیش گیریاست. فقط غذاهای لذیذ می توانند عمر انسان را دراز نمایند ،پرخوری ،چربی بدن را زیاد و طول عمر را کم میکند عقل سالم در بدنهای جوان پیدا میشود. عقربه زمان به عقب بر نمی گردد اما ساعتی که تند کار میکند باید عقربه اش را برگرداند. اگر سلامتی قابل خرید و فروش باشد محل فروش آن دکانهای سبزی و میوه فروشی است نه جای دیگر. پیشرفت و موفقیت در کارها اراده قوی می خواهد و اراده قوی وقتی پیدا میشود که شخص از روش صحیح در تغذیه استفاده کند. من از بیمارانی که داروهای تلخ را به اجبار می خورند می پرسم: آیا بهتر نبود که غذاهای خوشمزه و لذیذ را به میل می خوردید و مریض نمی شدید؟ غذاهایی که به غلط مقوی معرفی شده اند هنری جز تحریک موقتی و ضرر بعدی ندارند. خودشناسی یا اسرار خوراکیها «اعجاز خوراکیها» از دکتر غیاث الدین جزایری چاپ: سال 1343   www.javanisalamat.com   کتاب اسرار خوراکی ها نوشته دکتر غیاث الدین جزایری می باشد . تدوین کتاب های علمی داروهای گیاهی، طب سنتی و تغذیه در ایران با کتاب های غیاث الدین جزایری همراه شده است. اسرار خوراکی ها یا به عبارت کامل تر خودشناسی یا اسرار خوراکی ها جلد دوم کتاب اعجاز خوراکی ها به قلم روان، شیوا و سلیس دکتر جزایری نگارش یافته است. در این مجلد مطالب گوناگونی در زمینه شیوه های درست آشپزی، مصرف گوشت، درمان بیماری های قلبی و عروقی، طبخ نان، بیماری های گوارشی و استفاده از میوه ها و گیاهان در پزشکی سنتی ایرانی مورد بررسی قرار گرفته است . برخی از عناوین موجود در کتاب : اشتباهات غذایی ما – زیاد خوردن ترشی و سرکه – کم خوردن لبنیات – دور ریختن آب سبزیجات – پرخوری و کم خوری – غذاشناسی برای همه – چند دستور غذایی برای مبارزه با کلسترول – جلوگیری از ریزش مو – برطرف کردن سوهاضمه . امیدواریم که از دانلود کتاب اسرار خوراکی ها لذت ببرید . دوباره سلامتی و جوانی خود را باز گردانید با مطالعه این کتاب سودمند با طبیعت خود آشتی و دوباره یک زندگی نو می سازید  و از نظر سنی به عقب بر می گردید.                                          تجربه خوبی  این کتاب را وقتی داشتم باز نویسی می کردم یک دید جدید و تازه ای برام روشن شد که برام بهترین نتیجه را داشت امیدوارم که این کتاب به زندگی و سلامتی شما هم مؤثر باشد براتون بهترین ها را آرزومندم عبدلی www.javanisalamat.com javanisalamat@